Bienestar y Salud


Beneficios de la fibra en los alimentos Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Beneficios de la fibra en los alimentos

Nuestras abuelas solían llamarla "bagazo o fibra" y aunque los científicos la llaman "fibra dietética", hoy el nombre se ha popularizado simplemente como "fibra". 1

7 pasos para controlar el estrés Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Acciones que puedes realizar cuando te sientas invadido por el estrés y necesites un momento de relajación. 2

La dieta alcalina. ¿Cómo saber qué alimentos son ácidos o alcalinos? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

La dieta alcalina. ¿Cómo saber qué alimentos son ácidos o alcalinos?

Desde España, la Bióloga Molecular Rosa López Monis, pone luz sobre el tema de la dieta alcalina. ¿Por qué es tan importante mantener un equilibrio ácido-base en nuestro ... 3

Una solución natural para limpiar las frutas y los vegetales de pesticidas y bacterias Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Los pesticidas utilizados para combatir las plagas, podrían estar presentes en las frutas y verduras que comemos a diario. Es vital limpiar los vegetales y frutas antes de ... 4

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Prueba estas 5 posturas de yoga para relajar el cuerpo y la mente antes de dormir, sin levantarte de la cama ! 5

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Recibió la aprobación para su comercialización por parte del organismo regulador del país azteca. La noticia se convirtió en un hito histórico que allana el camino para combatir ... 6

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La Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas llama a un cambio cultural en este sentido y así convoca a los padres y a los responsables de los ... 7

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¿Y si le damos descanso al asado y probamos con las verduras? 8

¿Qué es el stress? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Un síntoma de los tiempos modernos que no debemos desatender, por el bien de nuestra calidad de vida. 9

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La Dra. Rosa F. Wainstein de Cassin, destacada especialista y gentil colaboradora de nuestro sitio, nos ilustra sobre una error muy común acerca de las personas delgadas por ... 10