Bienestar y Salud
Beneficios de la fibra en los alimentos
Nuestras abuelas solían llamarla "bagazo o fibra" y aunque los científicos la llaman "fibra dietética", hoy el nombre se ha popularizado simplemente como "fibra". 1
7 pasos para controlar el estrés
Acciones que puedes realizar cuando te sientas invadido por el estrés y necesites un momento de relajación. 2
La dieta alcalina. ¿Cómo saber qué alimentos son ácidos o alcalinos?
Desde España, la Bióloga Molecular Rosa López Monis, pone luz sobre el tema de la dieta alcalina. ¿Por qué es tan importante mantener un equilibrio ácido-base en nuestro ... 3
Una solución natural para limpiar las frutas y los vegetales de pesticidas y bacterias
Los pesticidas utilizados para combatir las plagas, podrían estar presentes en las frutas y verduras que comemos a diario. Es vital limpiar los vegetales y frutas antes de ... 4
8 minutos para soñar
Prueba estas 5 posturas de yoga para relajar el cuerpo y la mente antes de dormir, sin levantarte de la cama ! 5
México aprueba primera vacuna contra el dengue
Recibió la aprobación para su comercialización por parte del organismo regulador del país azteca. La noticia se convirtió en un hito histórico que allana el camino para combatir ... 6
La importancia de los buenos hábitos alimenticios durante la infancia
La Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas llama a un cambio cultural en este sentido y así convoca a los padres y a los responsables de los ... 7
Receta saludable: Parrillada de vegetales
¿Y si le damos descanso al asado y probamos con las verduras? 8
¿Qué es el stress?
Un síntoma de los tiempos modernos que no debemos desatender, por el bien de nuestra calidad de vida. 9
La delgadez constitucional NO es anorexia nerviosa
La Dra. Rosa F. Wainstein de Cassin, destacada especialista y gentil colaboradora de nuestro sitio, nos ilustra sobre una error muy común acerca de las personas delgadas por ... 10