Bienestar y Salud


¿Es saludable tomar café? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

¿Es saludable tomar café?

¿Es el café una bebida magnífica o tan solo un veneno que crea adicción?

El estómago y la cabeza están más conectados de lo que se creía Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Síndrome de colon irritable, úlcera, reflujo... todos trastornos en apariencia digestivos, pero con mucha relación con lo emocional. Cinco claves para entender y aliviar los malestares digestivos. ...

¿Qué es el aceite de canola y cuáles son sus propiedades? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Calificado por sus fabricantes como el “aceite más saludable del mundo”.

Tonifica tus brazos con una banda elástica, en cualquier lugar Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Las bandas elásticas son una muy buena opción si quieres ejercitar y estilizar tus brazos. Puedes tener un buen comienzo con estos ejercicios.

Ir a la universidad ayuda a los mayores a conservar su inteligencia emocional Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Investigadores andaluces han demostrado que la educación universitaria ayuda a conservar la inteligencia emocional en personas mayores, y les protege de enfermedades como la demencia. El estudio se ...

Reír a carcajadas diez minutos por día mejora la calidad de vida Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Expertos recomiendan ejercitar la risa, que estimula el sistema inmune, acelera el ritmo cardíaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro.

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Vivir hasta los 100 años o más es posible si aplicas estas maneras para vivir más tiempo.

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Rica en proteínas, vitaminas y nutrientes, esta alga es considerada como uno de los "superalimentos" más codiciados del mundo. En Bangkok, una empresa se dedica a cultivarla en ...

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Comienzan los días fríos y con ellos llegan la tos, los estornudos y los virus. En esta nota vas a encontrar algunos consejos sencillos para prepararte contra el ...

9 alimentos para vivir con salud y perder peso Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable.