Estilo de Vida
Ni los probióticos ni las fibras… Harvard confirma que esto es lo que realmente protege tu intestino
Un estudio de Harvard reveló que los beneficios del yogur van mucho más allá de lo pensado: podría proteger contra el cáncer de colon.
No más dudas en la cocina: este menú saludable de lunes a viernes te ahorra tiempo y te llena de energía
Este menú saludable de lunes a viernes te ayuda a organizar comidas equilibradas, sabrosas y fáciles para toda la semana.
15 reglas para vivir con alegría, según tu perro
¿Alguna vez te imaginaste actuar con sabiduría canina? Los perros nos enseñan a disfrutar el presente, a ser leales y a encontrar felicidad en las cosas simples.
...
Las 10 claves para envejecer con alegría y plenitud
Saber envejecer es un arte, y la actitud es la clave. Descubre cómo disfrutar esta etapa con optimismo, vitalidad y conexión con los demás.
El truco poco conocido para que el pan sea más nutritivo: esto dicen los expertos
Congelar el pan no solo evita el desperdicio, sino que también puede mejorar su valor nutritivo. Descubre por qué los nutricionistas lo recomiendan.
El impacto de los sueños recurrentes: lo que revelan sobre emociones y experiencias
Una investigación reciente destaca cómo los sueños recurrentes, especialmente los de tono negativo, están relacionados con emociones intensas y traumas colectivos, reflejando experiencias de la vida cotidiana.
...
Despídete del «olor a viejo» con este truco casero y sencillo
Truco casero para eliminar el "olor a viejo" de tu hogar
La receta de pastel americana que conquistará tu paladar sin encender el horno
Sorprende a tus invitados con este delicioso pastel sin horno, conocido en el sur de Estados Unidos como "Pastel de Zarigüeya".
La planta de flores púrpuras que transforma tu jardín en un imán para mariposas y colibríes
Si buscas una planta resistente, vibrante y con mínimo mantenimiento, la consuelda es tu mejor aliada.
Descubre cómo un simple entrenamiento puede transformar tu postura y aliviar tus dolores de espalda
Un entrenamiento sencillo puede ser la clave para mejorar tu postura y aliviar los dolores de espalda. Descubre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria.