Bienestar y Salud
Esta es la fruta tropical que limpia tu intestino y puede mejorar tu digestión
Una fruta rica en fibra, enzimas y agua podría ser la clave para eliminar desechos acumulados y mejorar el tránsito intestinal, según expertos.
Frank Suárez y su cruzada por el citrato de magnesio: el secreto para combatir la fatiga y perder peso
Por qué Frank Suárez recomendaba el magnesio citrato para mejorar tu salud.
El magnesio que combate el cansancio, ayuda a perder peso y reduce el abdomen
Por qué el citrato de magnesio es el aliado perfecto para perder peso y ganar energía. Descubre cómo actúa en el cuerpo y cómo aprovechar al máximo sus ...
La mejor fruta para limpiar las arterias y venas de forma natural: las dos opciones más efectivas
El colesterol alto puede ser perjudicial para la salud cardiovascular. Descubre las dos frutas que te ayudarán a limpiar tus arterias de forma natural y a mejorar la ...
El método japonés que promete bajar de peso sentado en solo un minuto
Adelgaza desde una silla: la técnica de respiración que está transformando vidas.
Beneficios de orinar en la ducha: mitos y realidades
El reflejo condicionado del agua: ¿por qué orinar en la ducha puede ser seguro?
El ejercicio no es clave para bajar de peso: lo que la ciencia revela sobre el metabolismo humano
¿Realmente el ejercicio ayuda a bajar de peso?
La fruta con colágeno que revitaliza tu piel y protege tus articulaciones
¿Sabías que una de las frutas más comunes y deliciosas puede ser tu aliada para mejorar la apariencia de la piel y regenerar las articulaciones?
Caminata del granjero: descubre cómo quemar grasa y qué músculos trabaja este completo ejercicio
Si estás buscando un ejercicio completo y efectivo que trabaje varios grupos musculares y mejore tu resistencia, la caminata de granjero es una opción altamente recomendable.
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¿Sin energía a fin de año? La gestión energética a través de la genética
A medida que culmina el año, es común sentir que nuestra energía se agota. Las demandas del trabajo, las actividades sociales y el estrés acumulado pueden dejarnos con ...