Bienestar y Salud


Características de las personas mentalmente fuertes Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Características de las personas mentalmente fuertes

En general, estas personas son mentalmente fuertes y emocionalmente inteligentes, en pensamientos, comportamientos y formas que ellos establecen para el éxito en la vida. 25 signos que muestran ...

Cítricos: mucho más que aliados en el invierno Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Cítricos: mucho más que aliados en el invierno

Desde siempre, varios mitos han rodeado el consumo de cítricos para evitar resfríos. ¿Son realmente tan mágicos como nos han contado? ¿Sirven para combatir otras enfermedades? Leé esta ...

¿Es saludable tomar café? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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¿Es el café una bebida magnífica o tan solo un veneno que crea adicción?

El estómago y la cabeza están más conectados de lo que se creía Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Síndrome de colon irritable, úlcera, reflujo... todos trastornos en apariencia digestivos, pero con mucha relación con lo emocional. Cinco claves para entender y aliviar los malestares digestivos. ...

¿Qué es el aceite de canola y cuáles son sus propiedades? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Calificado por sus fabricantes como el “aceite más saludable del mundo”.

Tonifica tus brazos con una banda elástica, en cualquier lugar Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Las bandas elásticas son una muy buena opción si quieres ejercitar y estilizar tus brazos. Puedes tener un buen comienzo con estos ejercicios.

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Investigadores andaluces han demostrado que la educación universitaria ayuda a conservar la inteligencia emocional en personas mayores, y les protege de enfermedades como la demencia. El estudio se ...

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Expertos recomiendan ejercitar la risa, que estimula el sistema inmune, acelera el ritmo cardíaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro.

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Vivir hasta los 100 años o más es posible si aplicas estas maneras para vivir más tiempo.

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Rica en proteínas, vitaminas y nutrientes, esta alga es considerada como uno de los "superalimentos" más codiciados del mundo. En Bangkok, una empresa se dedica a cultivarla en ...