Bienestar y Salud


Cómo disminuir el stress Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Cómo disminuir el stress

¿Tu dedicación te hace sentir abrumado? En la actualidad no hay tiempo para el ocio ni el descanso; incluso de acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación ...

Todo lo que necesitás saber sobre el cáncer de ovario Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Todo lo que necesitás saber sobre el cáncer de ovario

Es uno de los cánceres femeninos más comunes. Detectado precozmente, puede removerse quirúrgicamente y se puede curar. Sin embargo, como los síntomas iniciales no son claramente identificables, en ...

Consejos clave para evitar el dolor de cabeza crónico Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Consejos clave para evitar el dolor de cabeza crónico

Los neurólogos recomiendan tener hábitos de vida regulares y evitar el abuso de analgésicos.

Una dieta similar a la mediterránea reduce el riesgo de Alzheimer Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Una dieta similar a la mediterránea reduce el riesgo de Alzheimer

Contiene principalmente vegetales, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y vino.

«A uno se le puede quemar el pollo, pero no olvidarse de que está cocinando» Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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El neurocientífico argentino Facundo Manes nos descubre las situaciones que nos deberían alertar sobre un posible Alzhéimer.

Trucos para no atacar la heladera Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Siempre hay determinados momentos en los que una no puede evitar darse un paseíto por la heladera.

10 reglas de oro para cuidar la salud de los riñones Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Muchas de las enfermedades renales se pueden prevenir teniendo bajo control los factores de riesgo. Las causas, las señales de alerta y 10 recomendaciones fundamentales.

Recupera tu figura en un mes Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Si los pantalones ya no te cierran, te presentamos esta guía de alimentación y ejercicios que te permitirán bajar por lo menos 4 kilos en un mes. ...

Alimentos industrializados: todos los nombres del azúcar Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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El azúcar es adictivo y además aumenta la presión más que la sal. Y no viene sólo en su forma "oficial": el azúcar oculto puede llegar a ser ...

La dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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¿Sabías que las personas que siguen el patrón de alimentación basado en la dieta mediterránea tienen casi un 50% menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares después de 10 ...