Bienestar y Salud


14 consejos para vencer al resfrío Compartir en Twitter Compartir en Facebook

14 consejos para vencer al resfrío

Comienzan los días fríos y con ellos llegan la tos, los estornudos y los virus. En esta nota vas a encontrar algunos consejos sencillos para prepararte contra el ...

9 alimentos para vivir con salud y perder peso Compartir en Twitter Compartir en Facebook

9 alimentos para vivir con salud y perder peso

Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable.

Las bases de la dieta mediterránea Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Las bases de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea, reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde 2010, es una forma diferente de entender la vida y la alimentación. ...

Para un cerebro en forma, aceite de oliva y frutos secos Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Para un cerebro en forma, aceite de oliva y frutos secos

Un estudio español confirmó que esos dos pilares de la dieta mediterránea retrasan el deterioro cognitivo.

11 imperdibles propiedades de la chía (la 2 es esencial) Compartir en Twitter Compartir en Facebook

11 imperdibles propiedades de la chía (la 2 es esencial)

Llenas de nutrientes con importantes beneficios para el cuerpo y la mente, las semillas de chia son uno de los alimentos más saludables del planeta. Aquí, repasamos sus ...

Consejos científicos para dormir bien Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Consejos científicos para dormir bien

¿La vida moderna te quita el sueño? Despídete del insomnio siguiendo estas 10 recomendaciones con respaldo científico.

Buenos Aires Market Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Buenos Aires Market

La feria itinerante dedicada a los alimentos orgánicos ya tiene fecha para su próxima edición 2015. sábado 16 y el domingo 17 de mayo entre las 10 y ...

Provocativa campaña: crean tinta negra con pulmones de fumadores Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Provocativa campaña: crean tinta negra con pulmones de fumadores

El mensaje de una agencia tailandesa incrementó un 500% las inscripciones en un programa para dejar el cigarrillo.

¿Pueden los beneficios del café prolongar la vida? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

¿Pueden los beneficios del café prolongar la vida?

El café es una de las mayores fuentes de antioxidantes en la dieta occidental, sobrepasando a las frutas y a los vegetales combinados.

7 claves para modificar el exceso de autoexigencia Compartir en Twitter Compartir en Facebook

7 claves para modificar el exceso de autoexigencia

La enorme autoexigencia, más que la envidia hacia Mozart, era lo que deterioraba a Salieri en el famoso film "Amadeus". Nuestra salud mental se verá favorecida si practicamos ...