Bienestar y Salud


5 malos hábitos que te quitan la energía y puedes dejar Compartir en Twitter Compartir en Facebook

5 malos hábitos que te quitan la energía y puedes dejar

El ritmo de vida que llevamos hoy en día es frenético y desgastante. Cada día está lleno de actividades pendientes y problemas por resolver; pareciera que la tecnología todavía no alcanza las velocidades que demanda tu trabajo y multiplicarte ... 1

5 tips a la hora de comer que te darán energía durante el día Compartir en Twitter Compartir en Facebook

5 tips a la hora de comer que te darán energía durante el día

Sencillos consejos pero efectivos. ¿Que esperas para ponerlos en práctica? 2

10 aportes de la neurociencia para aprender a pensar Compartir en Twitter Compartir en Facebook

10 aportes de la neurociencia para aprender a pensar

Qué proponen las neurociencias para estimular el pensamiento crítico y producir ciudadanos creativos, capaces de generar conocimientos nuevos y relevantes para la sociedad. 4

Ojo con la picada ! Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Ojo con la picada !

La OMS elaboró un informe en el que afirma que el consumo de embutidos puede provocar cáncer intestinal, mientras que las carnes rojas "probablemente" también. 6

Un cuerpo firme es sinónimo de salud física y mental Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Un cuerpo firme es sinónimo de salud física y mental

Un cuerpo verdaderamente sano es aquel cuyos índices de masa corporal integran menos grasa y más músculo. 7

El ayuno bien practicado podría ayudar a la regeneración de celulas madre Compartir en Twitter Compartir en Facebook

El ayuno bien practicado podría ayudar a la regeneración de celulas madre

Científicos advirtieron que el ayuno por dos o tres días también puede contrarrestar los efectos de la quimioterapia y el envejecimiento celular. 8

Los beneficios de dormir desnudo Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Los beneficios de dormir desnudo

Los científicos recomiendan dormir con prendas holgadas o desnudos directamente. 9

¿Estoy perdiendo la cabeza? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

¿Estoy perdiendo la cabeza?

Si experimentás alguno de los siguientes síntomas no necesariamente se trate de algo grave. Puede deberse a una de estas ocho enfermedades para las que existe tratamiento. ¡Enterate ... 10