Bienestar y Salud
5 malos hábitos que te quitan la energía y puedes dejar
El ritmo de vida que llevamos hoy en día es frenético y desgastante. Cada día está lleno de actividades pendientes y problemas por resolver; pareciera que la tecnología todavía no alcanza las velocidades que demanda tu trabajo y multiplicarte ... 1
5 tips a la hora de comer que te darán energía durante el día
Sencillos consejos pero efectivos. ¿Que esperas para ponerlos en práctica? 2
Caminar media hora por día adelgaza más que correr o ir al gimnasio
¿Adiós al spinning y las agotadoras clases en el Gym? 3
10 aportes de la neurociencia para aprender a pensar
Qué proponen las neurociencias para estimular el pensamiento crítico y producir ciudadanos creativos, capaces de generar conocimientos nuevos y relevantes para la sociedad. 4
Consejos para levantarte con el 100% de energías
¡Basta de levantarse con el pie izquierdo! 5
Ojo con la picada !
La OMS elaboró un informe en el que afirma que el consumo de embutidos puede provocar cáncer intestinal, mientras que las carnes rojas "probablemente" también. 6
Un cuerpo firme es sinónimo de salud física y mental
Un cuerpo verdaderamente sano es aquel cuyos índices de masa corporal integran menos grasa y más músculo. 7
El ayuno bien practicado podría ayudar a la regeneración de celulas madre
Científicos advirtieron que el ayuno por dos o tres días también puede contrarrestar los efectos de la quimioterapia y el envejecimiento celular. 8
Los beneficios de dormir desnudo
Los científicos recomiendan dormir con prendas holgadas o desnudos directamente. 9
¿Estoy perdiendo la cabeza?
Si experimentás alguno de los siguientes síntomas no necesariamente se trate de algo grave. Puede deberse a una de estas ocho enfermedades para las que existe tratamiento. ¡Enterate ... 10