Bienestar y Salud


Un simple cambio en tu alimentación te ayudará a mantener el cerebro en forma Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Un simple cambio en tu alimentación te ayudará a mantener el cerebro en forma

El tipo de alimento que descubrieron más previene el deterioro cognitivo son los vegetales verdes con hojas.

El estrés y la psiconeuroinmunología Compartir en Twitter Compartir en Facebook

El estrés y la psiconeuroinmunología

La PNI ha planteado el desafío de tratar la mente y el cuerpo como una unidad en la cual es posible estimular la denominada farmacología humana, para de ...

Conocé los efectos del azúcar en nuestro organismo Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Conocé los efectos del azúcar en nuestro organismo

¿Es realmente el enemigo público de las dietas saludables? Pros y contras de un ingrediente que despierta amores y odios

Cosas que quizás no sabías del yoga Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Cosas que quizás no sabías del yoga

Mariana Alegre, instructora de ashtanga yoga, nos presenta algunos conceptos en sánscrito y nos da recomendaciones para mejorar nuestra práctica del yoga.

Descubra su índice de masa corporal Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Descubra su índice de masa corporal

El Dr. Ravenna presenta los parámetros para calcular nuestro IMC.

Victoria para el Huevo: El colesterol ya no es preocupante Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Victoria para el Huevo: El colesterol ya no es preocupante

Entre las nuevas recomendaciones del Comité de Consejo de Directrices Dietéticas de Estados Unidos el consejo más impactante es que el colesterol no es un nutriente que se ...

La carne de pollo, una de las más saludables Compartir en Twitter Compartir en Facebook

La carne de pollo, una de las más saludables

La carne de pollo, el alimento estrella de todas las cocinas, presenta un alto contenido de nutrientes como proteínas, minerales y vitaminas.

El mito del huevo y el colesterol Compartir en Twitter Compartir en Facebook

El mito del huevo y el colesterol

En general, comer huevos es completamente seguro, incluso si comes más de 3 huevos al día.

Características de las personas mentalmente fuertes Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Características de las personas mentalmente fuertes

En general, estas personas son mentalmente fuertes y emocionalmente inteligentes, en pensamientos, comportamientos y formas que ellos establecen para el éxito en la vida. 25 signos que muestran ...

Cítricos: mucho más que aliados en el invierno Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Cítricos: mucho más que aliados en el invierno

Desde siempre, varios mitos han rodeado el consumo de cítricos para evitar resfríos. ¿Son realmente tan mágicos como nos han contado? ¿Sirven para combatir otras enfermedades? Leé esta ...