Bienestar y Salud


Transforma el estrés en energía positiva Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Transforma el estrés en energía positiva

Si eres de las que viven aguijoneadas por la tensión, puedes cambiar tu energía. Además, ¿sabías que existe un estrés positivo? Ponte en marcha hacia el bienestar. ...

La importancia del desayuno Compartir en Twitter Compartir en Facebook

La importancia del desayuno

Existe una frase que dice “el desayuno es la comida más importante del día”, y esto es cierto, pero ¿Sabes realmente porqué? Descubre a continuación cuales son las ...

La Quinoa podría solucionar el problema del hambre en el mundo Compartir en Twitter Compartir en Facebook

La Quinoa podría solucionar el problema del hambre en el mundo

Los incas sembraban esta semilla a la que llamaban "grano de oro". Hoy la ONU declaró al mundo sus propiedades nutricionales, la NASA la estudia para alimentar a ...

Nuestra amiga, la cebolla Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Nuestra amiga, la cebolla

Constituye uno de los mejores "antibióticos naturales". Es ideal en la Dieta Alcalina y la lucha contra algunos tipos de cáncer.

La risa provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado Compartir en Twitter Compartir en Facebook

La risa provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado

Abre el apetito, además de reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema inmune

Zooterapia: Un lazo que sana Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Zooterapia: Un lazo que sana

La unión entre los hombres y los animales es un lazo que existe desde el origen mismo de las especies. El cuidado mutuo, la compañía y el vínculo ...

Pasados de stress Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Pasados de stress

Consejos para aquellos que estén bajo el "Síndrome de la vida ocupada" y se encuentran pasados de estrés y sobrecargados de información.

Tomar dos vasos de agua antes de comer ayuda a reducir peso Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Tomar dos vasos de agua antes de comer ayuda a reducir peso

Así lo afirma un estudio efectuado en la Universidad Virginia Tech, en EE.UU., luego de un experimento realizado en varios pacientes que lo hacían tres veces por día.

Come frutos secos y serás "Highlander" Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Come frutos secos y serás "Highlander"

Comer frutos secos sin sal añadida reduce el colesterol, la incidencia de enfermedades cardiovasulares y la mortalidad.