Bienestar y Salud


Como prevenir un ACV Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Como prevenir un ACV

Algunas recomendaciones que podemos implementar para reducir la posibilidad de sufrirlo y a la vez, actuar de manera preventiva. 1

La meditación y sus beneficios sobre la salud física y emocional Compartir en Twitter Compartir en Facebook

La meditación y sus beneficios sobre la salud física y emocional

Hoy en día, es considerada como una herramienta terapéutica para combatir el estrés y mejorar la calidad emocional de la vida. 2

Detecta si tienes el cuerpo intoxicado Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Detecta si tienes el cuerpo intoxicado

Nuestra alimentación y los cuidados que tenemos pueden hacer la diferencia entre un organismo sano y uno enfermo. ¿Quieres conocer el grado de nocividad del tuyo? Te decimos ... 4

Counseling, la terapia del cambio Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Counseling, la terapia del cambio

Para superar una crisis las alternativas pueden ser infinitas. Además de las terapias psicológicas tradicionales, en los últimos años han proliferado diversas alternativas de corta duración que han ... 5

Lactancia sin embarazo: la posibilidad de amamantar para las madres adoptivas Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Lactancia sin embarazo: la posibilidad de amamantar para las madres adoptivas

Las investigaciones científicas demostraron que aquello que se necesita para un excelente desarrollo tanto físico como emocional, se obtiene a través de la lactancia materna. 6

Gimnasia mental, la técnica que optimiza capacidades cerebrales y emocionales a toda edad Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Gimnasia mental, la técnica que optimiza capacidades cerebrales y emocionales a toda edad

El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita de determinados ejercicios para crecer en forma plena y equilibrada. 7

Alimentos que deberíamos consumir para fortalecer nuestras defensas Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Alimentos que deberíamos consumir para fortalecer nuestras defensas

Alimetrase saludablemente va más allá de conseguir una buena figura. 8

Llegan a Latinoamérica los consejos de la carismática Jolly Yoli Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Llegan a Latinoamérica los consejos de la carismática Jolly Yoli

Definida como la "bloguera saludable" es famosa por sus bátidos verdes. 9

Pensar en positivo te alargará la vida Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Pensar en positivo te alargará la vida

De acuerdo a investigadores de la Universidad de Yale, en Connecticut, la gente que ve con optimismo su proceso de envejecimiento vive mucho más que los que se ... 10