Bienestar y Salud


Counseling, la terapia del cambioCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Counseling, la terapia del cambio

Para superar una crisis las alternativas pueden ser infinitas. Además de las terapias psicológicas tradicionales, en los últimos años han proliferado diversas alternativas de corta duración que han ... [ + ] 1

Lactancia sin embarazo: la posibilidad de amamantar para las madres adoptivasCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Lactancia sin embarazo: la posibilidad de amamantar para las madres adoptivas

Las investigaciones científicas demostraron que aquello que se necesita para un excelente desarrollo tanto físico como emocional, se obtiene a través de la lactancia materna. 2

Gimnasia mental, la técnica que optimiza capacidades cerebrales y emocionales a toda edadCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Gimnasia mental, la técnica que optimiza capacidades cerebrales y emocionales a toda edad

El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita de determinados ejercicios para crecer en forma plena y equilibrada. 3

Llegan a Latinoamérica los consejos de la carismática Jolly YoliCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Llegan a Latinoamérica los consejos de la carismática Jolly Yoli

Definida como la "bloguera saludable" es famosa por sus bátidos verdes. 5

Pensar en positivo te alargará la vidaCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Pensar en positivo te alargará la vida

De acuerdo a investigadores de la Universidad de Yale, en Connecticut, la gente que ve con optimismo su proceso de envejecimiento vive mucho más que los que se ... [ + ] 6

Cuáles son y cómo funcionan las medicinas alternativasCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Cuáles son y cómo funcionan las medicinas alternativas

La Organización Mundial de la Salud las considera Medicinas Tradicionales, Alternativas y Complementarias y, a diferencia de la alopática, ofrecen un enfoque holístico, más natural y lejos de ... [ + ] 7

Dormir bien adelgazaCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Dormir bien adelgaza

Según un estudio de la Universidad de Chicago, dormir durante toda la noche hace que se queme más cantidad de grasa. 8

¿Eres Celíaco?: No te preocupes, no estás soloCompartir en Twitter Compartir en Facebook

¿Eres Celíaco?: No te preocupes, no estás solo

En el marco del «Día Mundial del Celíaco» te brindamos algunos consejos útiles para que puedas llevar una dieta sin TACC. 9

Los mitos de la alimentaciónCompartir en Twitter Compartir en Facebook

Los mitos de la alimentación

A fuerza del boca en boca, consejos de las abuelas o de la simple repetición existen ciertos presupuestos vinculados con la alimentación que lejos de la certeza no ... [ + ] 10