Bienestar y Salud
5 Consejos para llegar a fin de año sin stress
Recomendaciones para mantener la calma y el equilibrio de cara al nuevo año. 1
20 reglas para prolongar la vida
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida para vivir más y mejor. Según los expertos, asimilar diez de ellas, ... 2
Cómo y cuándo comer frutas
Al parecer, no después de las comidas, sino antes. 3
Lo que hay que saber sobre el Cáncer de Mama
Actualmente, la medicina ha logrado avances significativos tanto en la detección como en el tratamiento y curación. Sin embargo, la educación y difusión sigue siendo la principal arma ... 4
¿Qué es la dieta flexitariana?
Lo decían nuestras abuelas. Comer de todo, pero de manera equilibrada, parece ser la nueva tendencia. 5
Ser positivo cambia al cerebro
Ser optimista es una cualidad que ayuda en todo sentido. Además, la ciencia ha demostrado que incide directamente sobre la salud física. 6
Hábitos saludables para prevenir el golpe de calor
El calor comienza a hacerse presente en el hemisferio austral. 7
El agua: la clave para prevenir la obesidad
Beber agua es fundamental para prevenir la obesidad y te contamos por qué. 8
Buena conducta alimentaria en la adolescencia: Una tarea adulta.
Sólo una cuarta parte de los encuestados consume los grupos de alimentos indicados para su edad y en las cantidades correspondientes. 9
Turek: “Focalicemos la atención en la educación pública”
Mes de lucha contra el Cáncer de mama 10