Bienestar y Salud

La risa es la mejor medicina

Cuando se trata de aliviar el estrés, más risas y risas son justo lo que recetó el médico. Este es el por qué.

Ejercitar en familia: por qué es importante y qué podemos hacer

Según el Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física desarrollado por la OMS, 1 de cada 4 adultos y 3 de cada 4 adolescentes en el mundo no ...

Cuidar nuestra piel durante todo el año, una acción indispensable para prevenir el cáncer de piel

La Sociedad Argentina de Dermatología alienta el cuidado de la piel durante todo el año y recuerda la importancia de realizarse un examen periódico de manchas y lunares ...

Respirar y controlar tu respiración ayuda a mejorar el estrés, la ansiedad y la depresión

La ciencia está empezando a demostrar que los beneficios de esta antigua práctica son reales. Los estudios han encontrado, por ejemplo, que las prácticas de respiración pueden ayudar ...

Limón y Jengibre, aliados imbatibles para desintoxicar nuestro cuerpo

La raíz “milagro” con jugo de limón y miel hacen maravillas en nuestra salud. Los resultados se manifiestan en lo interno y externo de tu cuerpo. ...

Uña de Gato: ¿Milagro Amazónico?

Todo lo que debes saber sobre la Uña de Gato, una medicina herbal actual que se emplea a lo largo del mundo para diferentes enfermedades.

Bailar es salud

Los beneficios del baile para la salud física y mental de grandes y pequeños son muchos.

Cómo cuidarse de los riesgos del exceso de ejercicio físico

En la actualidad presenciamos un tiempo en el cual en varios ámbitos, los excesos son moneda corriente

12 de mayo, "Día internacional de la enfermería"

El 12 de mayo se celebra el Día internacional de la Enfermería. Hoy más que nunca queremos expresar nuestro reconocimiento a todos los que se dedican a esta ...

5 de Mayo: Día internacional del celíaco

5 consejos importantes para personas con celiaquía.