Bienestar y Salud


¿Es realmente el desayuno la comida más importante del día? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

¿Es realmente el desayuno la comida más importante del día?

Si se piensa que el desayuno es la comida más importante del día en el sentido nutricional, es posible que haya que pensarlo nuevamente.

Obsesionados por el cuerpo perfecto Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Obsesionados por el cuerpo perfecto

La obsesión por el peso ha provocado una distorsión corporal acerca de los parámetros, tanto estéticos como saludables, sobre nuestro propio cuerpo.

Quienes más se ríen son más capaces de tolerar el dolor físico Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Quienes más se ríen son más capaces de tolerar el dolor físico

La investigación no sólo se realizó para mostrar los efectos sanadores de la risa en este aspecto, sino que sus autores pretenden demostrar el rol positivo de la ...

Cómo se conectan el stress y la presión arterial Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Es posible que el estrés y la presión arterial alta a largo plazo no estén relacionados, pero tomar medidas para reducir su estrés puede mejorar su salud general, ...

Consejos para evitar picaduras de insectos Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Durante los meses de calor es recomendable elevar las precauciones, conocer los síntomas graves, saber cómo evitar una picadura y qué hacer si no pudo impedirla. ...

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Claves para vivir un fin de año sin estrés

Diciembre es el mes de las celebraciones pero también del estrés y de una creciente exigencia por ser (y parecer) felices.

Ideas para mamás primerizas Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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A raíz de la polémica desatada por la Duquesa de Sussex, Meghan Markle, la red Pinterest hizo el siguiente relevamiento.

Tips para agregar frutas y verduras a tus comidas Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Consejos e ideas para alimentarte bien e incorporar alimentos sanos y ligeros a tu vida.

Consejos para disfrutar de las fiestas de fin de año Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Estamos en la época del año donde empieza el sin fin de reuniones, aunque es una ocasión especial y podemos darnos todos los gustos que queramos, siempre es ...

Estrategias para prevenir enfermedades del corazón Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte, pero no es inevitable. Si bien no se pueden cambiar algunos factores de riesgo, como los antecedentes familiares, el ...