Bienestar y Salud
La meditación y sus beneficios sobre la salud física y emocional
Hoy en día, es considerada como una herramienta terapéutica para combatir el estrés y mejorar la calidad emocional de la vida.
La carne porcina, un alimento saludable
Pero, entonces ¿el cerdo no tiene grasa?
Detecta si tienes el cuerpo intoxicado
Nuestra alimentación y los cuidados que tenemos pueden hacer la diferencia entre un organismo sano y uno enfermo. ¿Quieres conocer el grado de nocividad del tuyo? Te decimos ...
Counseling, la terapia del cambio
Para superar una crisis las alternativas pueden ser infinitas. Además de las terapias psicológicas tradicionales, en los últimos años han proliferado diversas alternativas de corta duración que han ...
Lactancia sin embarazo: la posibilidad de amamantar para las madres adoptivas
Las investigaciones científicas demostraron que aquello que se necesita para un excelente desarrollo tanto físico como emocional, se obtiene a través de la lactancia materna.
Gimnasia mental, la técnica que optimiza capacidades cerebrales y emocionales a toda edad
El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita de determinados ejercicios para crecer en forma plena y equilibrada.
Llegan a Latinoamérica los consejos de la carismática Jolly Yoli
Definida como la "bloguera saludable" es famosa por sus bátidos verdes.
Pensar en positivo te alargará la vida
De acuerdo a investigadores de la Universidad de Yale, en Connecticut, la gente que ve con optimismo su proceso de envejecimiento vive mucho más que los que se ...
Cuáles son y cómo funcionan las medicinas alternativas
La Organización Mundial de la Salud las considera Medicinas Tradicionales, Alternativas y Complementarias y, a diferencia de la alopática, ofrecen un enfoque holístico, más natural y lejos de ...
Dormir bien adelgaza
Según un estudio de la Universidad de Chicago, dormir durante toda la noche hace que se queme más cantidad de grasa.