Conciencia
Los optimistas: trabajadores de la esperanza
El pesimista vive el presente y el futuro lejos de la esperanza, en cambio el optimista se hace cargo de su pasado, presente y futuro.
Discusiones: 7 escalones para aprender a mejorar tus argumentos
“No levantes la voz, mejora tu argumento”, afirmó Desmond Tutu, el primer arzobispo negro sudafricano, pacifista y laureado con el Premio Nobel de la Paz en 1984. ...
Las fiestas, una oportunidad para el cambio
"Voy a empezar una dieta. Voy a comenzar a estudiar. Voy a hacerme más tiempo para mi familia. Voy a cumplir mis sueños pendientes. Voy a cambiar de ...
Aprender a ser felices
Según el profesor de la Universidad de Harvard Tal Ben Shahar, “la felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin ...
Pensamientos irracionales: Por qué las creencias automáticas son perjudiciales para tu vida
¿Tienes pensamientos que crees que son realidad, aunque esconden fantasías exageradas y generalizaciones? ¿Consideras que tus puntos de vista son los únicos válidos y concluyentes?
¿Qué determina la felicidad?
Si hay una característica que nos iguala a todos es la búsqueda de la felicidad.
La exclusión digital, una barrera que golpea el trabajo de las mujeres rurales
De 23 países de América Latina y el Caribe analizados, en 17 es menor la proporción de mujeres que declaran tener teléfono celular. Cuanto mayor la brecha de ...
Consejos para dejar de ser reactivo y transformarte en proactivo
La distinción entre ser reactivo o proactivo adquiere relevancia, por cuanto permite enfocar mejor los esfuerzos hacia la solución de los problemas.
Aprender a NO rendirse es mucho más que ser fuerte
El espíritu de superación humana no tiene límites, y posiblemente si estás leyendo esto y te consideras una persona débil y frágil, pienses: "¿es tan así?, ¿puedo ser ...
Cómo atravesar con éxito la crisis de mediana edad
Los expertos coinciden que en la mayoría de los casos, la persona realiza una regresión y pretende volver a la adolescencia.
La fruta con colágeno que revitaliza tu piel y protege tus articulaciones
¿Sabías que una de las frutas más comunes y deliciosas puede ser tu aliada para mejorar la apariencia de la piel y regenerar las articulaciones?