Bienestar y Salud
Terapias para renovar la energía y ponerse en movimiento
Para evitar sumar tensión y dolores musculares, los masajes son un alivio para la mente y el cuerpo; mirá las distintas opciones que existen
7 Alimentos que nunca debes comer en la noche
No importa qué tan hambrienta estés, no pruebes ninguna de estas comidas antes de irte a la cama
Limpieza interior: jugo de aloe vera
Le suma energía a tu alimentación y limpia el organismo. ¿Ya lo probaste?
Los 10 beneficios del Hot Yoga: el efecto terapéutico del calor
El Hot Yoga combina una serie de posturas elegidas estratégicamente para obtener el nivel óptimo de funcionamiento del cuerpo bajo el poder terapéutico del calor.
Los beneficios de dormir del lado izquierdo
De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho.
Los 10 mejores alimentos “anti-age”
Te presentamos un listado de las vitaminas, minerales y productos de efecto antienvejecimiento. Para ganar salud y belleza.
¿Cómo lograr un bronceado saludable?
Seis alternativas para tomar un color dorado divino sin exponerte a los peligros del sol.
5 preguntas frecuentes a un cardiólogo
¿Cuáles son las preocupaciones más habituales en la consulta cardiológica? Todo lo que hay que saber para evitar falsas alarmas y reconocer las verdaderas señales de alerta. ...
Claves para mejorar la alimentación de los adolescentes
Qué nutrientes deben acompañar esta etapa de complejos cambios físicos e intelectuales y de maduración sexual. Consejos para evitar la obesidad y fortalecer la salud.
Bacterias amigas: huéspedes microscópicos podrían ser socios en la salud y la enfermedad
Billones de bacterias que tapizan nuestras mucosas y principalmente nuestro intestino cumplen tareas tan importantes que hasta se les otorgó el estatus de un nuevo órgano, la microbiota.