Bienestar y Salud
Reiki: lo que hay que saber
¿De qué se trata? ¿Para qué sirve? Todo sobre la medicina alternativa que trabaja con las energías.
La solución definitiva para controlar la ansiedad
La ansiedad es excesiva cuando aparecen los problemas y los riesgos para la salud.
8 nutrientes que han demostrado científicamente aumentar la felicidad
Los siguientes nutrientes (encontrados en fuentes de alimento muy comunes) no sólo son buenos para su bienestar físico, sino que también pueden hacerlo feliz.
5 tips para liberar el estrés
Un estrés controlado es benéfico para la salud
Ver, observar, volar...
Lo más difícil es la capacidad de ver, ver simplemente, con sinceridad, sin engañarse, Ver significa cambio, nada a que agarrarse, y estamos acostumbrados a buscarnos asideros y ...
Encendiendo las neuronas con un control remoto
Desarrollan una técnica no invasiva para el Parkinson y ciertos tipos de sordera, entre otras enfermedades.
Dormir ayuda a recuperar recuerdos
Una noche de sueño reparador ayuda a acceder más fácilmente a los recuerdos y los hace más vívidos.
¿Qué cantidad de azúcar diaria es saludable?
El consumo excesivo de azúcar está asociado a un mayor riesgo de obesidad, diabetes y cáncer, así como a un deterioro de la salud dental, entre otras muchas ...
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando revisas tu teléfono antes de dormir?
Una costumbre que puede alterar nuestro metabolismo.
Burnout: cómo lidiar con el estrés al cierre del año laboral
Aprende a manejar el estrés antes del cierre laboral. Cómo evitar el burnout.