Bienestar y Salud


12 de mayo, "Día internacional de la enfermería" Compartir en Twitter Compartir en Facebook

12 de mayo, "Día internacional de la enfermería"

El 12 de mayo se celebra el Día internacional de la Enfermería. Hoy más que nunca queremos expresar nuestro reconocimiento a todos los que se dedican a esta ...

5 de Mayo: Día internacional del celíaco Compartir en Twitter Compartir en Facebook

5 de Mayo: Día internacional del celíaco

5 consejos importantes para personas con celiaquía.

Las hormonas de la felicidad Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Las hormonas de la felicidad

Nuestro cuerpo produce de manera natural hormonas responsables de aumentar la alegría y eliminar el dolor, estas hormonas reciben el nombre de endorfinas. Son neurotransmisores opioides producidos en ...

¿Realmente necesitas beber 8 vasos de agua al día? Compartir en Twitter Compartir en Facebook

¿Realmente necesitas beber 8 vasos de agua al día?

Una científica del ejercicio físico explica por qué sus riñones dicen "no"

Los entrenamientos a pie son excelentes para la salud del corazón, los huesos y los músculos, y casi todos pueden hacerlo Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Las restricciones pandémicas han llevado a muchas personas a comenzar a caminar más, a menudo porque tenían pocas otras cosas que hacer o simplemente como una forma de ...

Qué podremos hacer y qué no después de estar completamente vacunados Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Se deben mantener los cuidados. Estamos aún lejos de la inmunidad de rebaño.

Las propiedades de las semillas de chía Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Las propiedades de las semillas de chía

Las semillas de chía condensan en su pequeño tamaño una increíble variedad de propiedades medicinales.

Psicología positiva: la solidez científica de las emociones positivas Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Psicología positiva: la solidez científica de las emociones positivas

La psicología positiva hace foco en el estímulo de la felicidad como vehículo esencial de las fortalezas y virtudes humanas.

Claves para combatir el sedentarismo y elevar la calidad de vida Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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La actividad física incide en la prevención de enfermedades y favorece a la salud mental, incrementando los niveles de bienestar y optimismo.

Recomiendan la vacuna de Johnson y Johnson incluso en los países con las nuevas variantes del COVID-19 Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Recomiendan la vacuna de Johnson y Johnson incluso en los países con las nuevas variantes del COVID-19

Los expertos de la agencia de la ONU que vela por la salud pública mundial también señalan que esta vacuna es la más segura para las mujeres embarazadas, ...