Nutricion
Comer tarde en la noche puede causar un mayor aumento de peso
Una nueva investigación señala por qué.
Día Mundial del Huevo: Todo lo que hay que saber sobre este increíble alimento
Seguramente es el alimento más versátil que tenés en tu cocina.
6 beneficios del vinagre de manzana para la salud
Al vinagre de manzana se le atribuyen todo tipo de beneficios, muchos de los cuales cuentan con el respaldo de la ciencia.
Nutrigenética y Nutrigenómica: una dieta acorde al ADN
¿Por qué las dietas no resultan de la misma manera para todos? El punto de vista desde la nutrigenética y la nutrigenómica, dos ramas que abordan la nutrición ...
Por qué todos deberíamos aumentar nuestro consumo de panes y harinas integrales
Los cereales nos proporcionan una fuente energética (calorías) muy barata y sin ningún componente perjudicial, ya que el contenido de azúcares simples, grasas saturadas y sodio es mínimo. ...
Frutas y vegetales de estación, aliados de tu salud para potenciar el bienestar
No sólo son los mejores para cuidar nuestra salud, sino también el bolsillo, ya que son los más baratos en estos días en la verdulería. El interés de ...
Dieta mediterránea: importa qué comemos pero también cómo y con quién
Nos preguntamos poco sobre qué es la dieta mediterránea. Asumimos que está relacionada con aquello que se come en la región del Mediterráneo y que, además, es buena para ...
Somos lo que comemos: ¿Cómo afecta nuestra alimentación al sistema inmune?
Por qué lo que comemos afecta a nuestras defensas.
Diez alimentos saludables para ingerir menos grasas
Incorporar ciertos alimentos a la dieta ayuda a que nuestro cuerpo obtenga los nutrientes fundamentales y no caer en comidas de mala calidad. Saber balancear las ingestas favorece ...
¿En el futuro seremos todos vegetarianos?
La escasez de agua plantea el desafío de cómo alimentar a 9.000 millones de seres humanos para el año 2050. Un cambio drástico en la dieta podría ser ...
Emily in París se traslada a Roma y Barcelona: los detalles del final de la exitosa serie
La serie que atrapó a millones de seguidores en todo el mundo, "Emily in París", está a punto de cerrar un ciclo, pero lo hará de una manera muy especial. ¿Con quién terminará Emily?