Bienestar y Salud
4 soluciones naturales para combatir el estrés
Cuatro soluciones efectivas que pueden ayudarnos a manejar y reducir el estrés de manera natural, sin recurrir a medicamentos.
Residencias y becas de perfeccionamiento: las ventajas de especializarse en un hospital universitario
Se abrió la inscripción al concurso de ingreso para las residencias y fellowships del Hospital Italiano de Buenos Aires. Una propuesta académica enmarcada en la alta complejidad y ...
¿Qué puedo desayunar si tengo hipotiroidismo?
Una alimentación equilibrada es fundamental para mantener el bienestar en personas con hipotiroidismo, y el desayuno es una de las comidas más importantes del día.
El increíble poder detox del limón
Los limones tienen innumerables propiedades benéficas para nuestra salud, conocidas por siglos. Poseen un fuerte poder antibacterial, antiviral y de estimulación inmunológica. También aporta a la pérdida de ...
5 consejos para elegir alimentos que mejoren su salud y la del planeta
El beneficio personal también puede extenderse al bien colectivo y contribuir al cuidado del planeta cuando consumimos productos respetuosos con el medio ambiente, ya que se debe tener ...
¿La dieta de "longevidad" de Valter Longo, realmente te hará vivir más tiempo?
Es posible que haya oído hablar de la dieta de la longevidad y su promesa de una vida prolongada, incluso superando los 100 años, pero ¿qué es exactamente? ...
Somos lo que comemos: cómo fortalecer nuestro sistema inmune desde la nutrición
Mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable es fundamental para prevenir enfermedades y garantizar una buena calidad de vida.
Día Mundial de la Salud: aprender un idioma aumenta la salud cognitiva y el bienestar emocional
Según científicos suecos, estudiar lenguas extranjeras puede retrasar la aparición del Alzheimer.
Dieta sí, pero no cualquiera
La manía del adelgazamiento, en todo el mundo, es uno de los caminos hacia lo que hoy se llama "desórdenes del comer". La cordura y la salud, imponen ...
7 consejos para disminuir el estrés en tu vida diaria
Una semana entera de ejercicios y juegos mentales para que puedas, día a día, quitar la negatividad de tus pensamientos.
10 ideas para usar bien tu freezer
Abrir el Freezer suele ser una fuente de sorpresas: “¿y esto que será?”, “¿desde cuándo estarán aquí estas pechugas?”. ¡Hagamos que este sector de tu cocina se convierta en un aliado infalible!