Calificado por sus fabricantes como el “aceite más saludable del mundo”.
Rica en proteínas, vitaminas y nutrientes, esta alga es considerada como uno de los "superalimentos" más codiciados del mundo. En Bangkok, una empresa se dedica a cultivarla en ...
La dieta mediterránea, reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde 2010, es una forma diferente de entender la vida y la alimentación. ...
Un estudio español confirmó que esos dos pilares de la dieta mediterránea retrasan el deterioro cognitivo.
Llenas de nutrientes con importantes beneficios para el cuerpo y la mente, las semillas de chia son uno de los alimentos más saludables del planeta. Aquí, repasamos sus ...
Conocé la teoría de la sinergia de los alimentos y aprendé cómo ciertas combinaciones pueden duplicar y hasta multiplicar sus beneficios.
Una mala digestión puede llevarte a producir gases, experimentar dolor e inflamación abdominal. Por ello te mostramos los mejores alimentos orgánico.
Contiene principalmente vegetales, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y vino.
El azúcar es adictivo y además aumenta la presión más que la sal. Y no viene sólo en su forma "oficial": el azúcar oculto puede llegar a ser ...
Es la primera comida del día y tiene la función de recargar de energía al organismo para iniciar las actividades. Incorporarlo como hábito ayuda a mantener un peso ...