Resultados para "Nutrición"


20 consejos para una buena salud, de las universidades de Harvard y Cambridge

Para mejorar nuestra calidad de vida y crear nuevos hábitos, de manera simple y posible.

«El conflicto emocional es el 70% de la causa del sobrepeso»

Así lo afirma Natalia Barrera, especialista en conflictos emocionales. A través del auto-conocimiento, promueve el bienestar físico, mental y espiritual para lograr una vida saludable y consciente. ... [ + ]

Nutrición saludable: ¿Cómo nos alimentamos?

Consultamos con los especialistas en nutrición del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, quienes recomiendan seguir estas pautas para construir nuevos hábitos hacia una alimentación saludable. ... [ + ]

Las virtudes anticancerígenas del ajo y del romero

Científicos franceses demostraron su eficacia en la prevención de fases precoces de cáncer.

8 tendencias que transforman nuestros hábitos alimenticios

En la búsqueda entre el bienestar y la productividad, surgen nuevas prácticas y alternativas que modifican la manera en que nos alimentamos.

La importancia del rotulado de alimentos

Aprender a leer las etiquetas de los alimentos permite a los consumidores conocer qué contiene cada producto y así poder hacer elecciones más saludables.

Por qué los guisos hacen bien

En un mismo plato podés incluir legumbres, carnes y verduras y obtener una comida nutricionalmente muy completa. Cuáles son sus beneficios y algunas recomendaciones

Venezuela: Alternativas nutricionales de bajo costo para una dieta balanceada

Ideas para sustituir los alimentos anteriormente comunes en el mercado y a la vez mantener una dieta saludable.