Bienestar y Salud
La dieta después de los 60 años
Una vez cumplidos los 60 años conviene potenciar el consumo de alimentos como fruta, pescado y verduras.
La ansiedad: síntomas y estrategias para hacerle frente
Pautas establecidas en la dieta, el ejercicio físico y el descanso ayudan a prevenir y reducir la ansiedad.
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Dientes limpios, todos los días
La boca es una parte importante de nuestro cuerpo. Gracias a nuestros dientes podemos alimentarnos e iniciar el correcto proceso digestivo, pero para que todo funcione debemos cuidarlos. ...
Descubren el interruptor de las ganas de comer
Científicos estadounidenses descubrieron un "interruptor central" de células cerebrales por medio del cual se puede poner freno al deseo de comer
Cómo lograr una pareja feliz y estable a través de los años
No creerse omnipotentes y brindarnos para construir una historia en común es el secreto de estos amores posibles.
Cómo dejar de sentirte solo
La soledad es un sentimiento muy profundo que puede producir mucho dolor en el interior del alma cuando dicha sensación se prolonga durante mucho tiempo.
Conocé las propiedades y los beneficios de la espirulina
Está considerada el alimento del futuro por su gran cantidad de proteínas, vitaminas y antioxidantes. Levanta las defensas, previene enfermedades y ayuda a perder peso. En esta nota, ...
¿Cómo te sientes en un momento de felicidad?
La felicidad se compone de momentos, momentos que destacan de una forma especial en el itinerario emocional de una persona por su intensidad.
10 Hábitos De Las Parejas Felices
" El Número 5 Es El Consejo Más Valioso Que He Escuchado".