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La risa, el remedio ideal para aliviar el stress
Ya sea que estés riendo en una comedia de televisión o riéndote silenciosamente de una caricatura, reírte es bueno. La risa es una gran forma de aliviar el ...
Dar un salto de fe: 3 claves para confiar en lo incierto, aunque no veamos todos los pasos
Hay momentos en la vida en que solo queda confiar y arriesgarse. Ese paso a lo incierto es conocido como “salto de fe”, donde la mente racional deja ...
Cómo comer de manera saludable durante nuestras horas de trabajo
Con las dinámicas laborales en constante adaptación es importante no abandonar hábitos saludables a la hora de alimentarnos. Cómo fomentar una alimentación sana para generar buenos rendimientos. ...
Actividad física: metas saludables para el año
Planifica las metas y objetivos en hábitos saludables que quieras alcanzar durante el año.
La sabiduría del silencio interno
Cultiva el silencio interno y descubrirás tu verdadero ser y propósito.
5 motivos para recibir cuidado quiropráctico
Carolina Balliano, kinesióloga y fisioterapeuta, nos habla de la importancia de la Quiropraxia para nuestra salud.
Cómo cuidar nuestros ojos en verano
El sol no sólo es peligroso para nuestra piel. Los ojos, nuestra ventana a la vida, también pueden sufrir consecuencias por la exposición solar. Disfrutemos de las vacaciones ...
El sentido del desencuentro
A veces la vida nos empapa con su nube negra. Miramos al cielo, pedimos piedad, rogamos, nos fastidiamos, lloramos y maldecimos. Lo llamamos "mala racha", "mala suerte", "infortunio" ...
El exceso de información sobre la pandemia ya afecta nuestra salud mental
La exposición a la avalancha de información surgida en las redes sociales y medios de comunicación en tiempos de pandemia puede afectar seriamente a la salud mental de ...
Los 7 Principios de Paracelso para la vida
Paracelso fue un médico que nació cerca de Zúrich, Suiza, en 1493. Además de doctor era astrólogo y alquimista y su principal aporte a la medicina fue la ...
¿Menos amigos, más salud? Un estudio revela cómo la reducción de vínculos sociales podría beneficiar en la vejez
Este estudio ofrece una nueva perspectiva sobre el envejecimiento y cómo nuestras interacciones pueden influir en nuestra calidad de vida.