VIDA TRENDY
Sedentarismo, un riesgo oculto con graves efectos en la salud del corazón
Las personas con comportamiento sedentario de más de 10 horas al día tienen mayor riesgo de padecer condiciones cardíacas como la fibrilación auricular, insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio y mortalidad CV.
Soltar sin culpa: lo que realmente significa dejar ir a alguien
Dejar libre no es abandonar, es reconocer lo que no podemos controlar. Una mirada profunda a lo que implica soltar sin renunciar al amor.
El límite de la juventud: el error que cometen quienes no aceptan el paso del tiempo
Ser joven está sobrevaluado en esta era de cuerpos editados y rostros irreales. ¿Cuàl es el precio de perseguir la juventud?.
No estás aquí por accidente: lo que deseas ya te está buscando
Cambiar tu vida en 1 hora es posible si activas este estado mental que enseñó el doctor Joe Dispenza. Aquí te explicamos cómo hacerlo.
Joe Dispenza: Empieza a «recordar el futuro» si ya te cansaste de repetir el pasado una y otra vez
Joe Dispenza explica cómo reprogramar la mente, dejar el pasado y manifestar una nueva vida con emociones elevadas y conciencia activa.
No es después del desayuno: el mejor momento para cepillarse los dientes y evitar el sarro
Una odontóloga reveló cuándo cepillarse los dientes para eliminar bacterias y prevenir el sarro de forma más efectiva.
Ni los probióticos ni las fibras… Harvard confirma que esto es lo que realmente protege tu intestino
Un estudio de Harvard reveló que los beneficios del yogur van mucho más allá de lo pensado: podría proteger contra el cáncer de colon.
Este truco casero para limpiar los vidrios del auto también evita que se empañen y pocos lo conocen
Con este truco casero vas a poder limpiar los vidrios del auto y evitar que se empañen en segundos, usando solo vinagre y agua.
No más dudas en la cocina: este menú saludable de lunes a viernes te ahorra tiempo y te llena de energía
Este menú saludable de lunes a viernes te ayuda a organizar comidas equilibradas, sabrosas y fáciles para toda la semana.
¿Cada cuánto hay que limpiar el inodoro para que no se considere sucio? La respuesta puede incomodar a muchos
Saber con qué frecuencia limpiar el inodoro es clave para evitar bacterias invisibles que afectan la salud sin que te des cuenta.