VIDA TRENDY
Papel aluminio: los alimentos que conviene mantener alejados y el error que se repite en la cocina
El papel aluminio es práctico, pero los alimentos ácidos o muy salados pueden favorecer la transferencia del metal y requieren más precaución.
Slip bob: el corte de los 90 que eligieron cinco celebridades y tiene un detalle que explica por qué volvió
El slip bob volvió a ganar terreno entre las celebridades por su acabado elegante, fresco y versátil inspirado en los años 90.
Bienestar íntimo: los 6 principios que los terapeutas usan para detectar lo que muchas parejas pasan por alto
El bienestar íntimo puede evaluarse a partir de seis dimensiones que abarcan consentimiento, acuerdos, protección, honestidad, valores y placer.
Fortalecer las rodillas: los 4 ejercicios que pueden cambiar tu sentadilla y el detalle que muchos pasan por alto
Fortalecer las rodillas con cuatro ejercicios sencillos puede mejorar el control y la estabilidad necesarios para realizar sentadillas con mejor técnica.
Prevención de lesiones en el fútbol: el requisito que muchos ignoran antes de entrar a la cancha
Especialistas recomiendan construir una base sólida a través de la estabilización del core y ejercicios pliométricos.
Huevos hervidos: cuántos minutos necesitan para lograr cada punto y el detalle que cambia por completo el resultado
Los huevos hervidos cambian por completo según los minutos de cocción: esta guía permite elegir entre yema líquida, cremosa o totalmente firme.
¿Y si elegiste tus peores tormentas antes de nacer?
Brian Weiss plantea una mirada espiritual sobre el sufrimiento, las almas y las lecciones que podrían esconderse detrás de cada prueba.
Rutina nocturna: el hábito que muchos dejaron atrás y ahora los expertos recomiendan recuperar
Leer antes de dormir, bajar la luz y evitar el celular puede ayudar a conciliar mejor el sueño.
Supervivientes de cáncer en aumento: el nuevo reto de la medicina va más allá de curar la enfermedad
El cáncer sigue siendo uno de los mayores desafíos de salud pública. Los avances médicos aumentan la supervivencia, pero ahora el foco está puesto en mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Beneficios del durazno: la fruta de temporada que muchos comen sin saber todo lo que aporta
Una fruta fresca, dulce y liviana que aporta vitaminas, fibra, agua y antioxidantes.