Una alimentación equilibrada es fundamental para mantener el bienestar en personas con hipotiroidismo, y el desayuno es una de las comidas más importantes del día.
El humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales.
Los limones tienen innumerables propiedades benéficas para nuestra salud, conocidas por siglos. Poseen un fuerte poder antibacterial, antiviral y de estimulación inmunológica. También aporta a la pérdida de ...
El beneficio personal también puede extenderse al bien colectivo y contribuir al cuidado del planeta cuando consumimos productos respetuosos con el medio ambiente, ya que se debe tener ...
Si eres un usuario frecuente de WhatsApp, probablemente conozcas los trucos básicos como enviar mensajes, hacer llamadas y crear grupos. Pero, ¿sabías que hay otros trucos que pueden ...
Es posible que haya oído hablar de la dieta de la longevidad y su promesa de una vida prolongada, incluso superando los 100 años, pero ¿qué es exactamente? ...
Mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable es fundamental para prevenir enfermedades y garantizar una buena calidad de vida.
Según científicos suecos, estudiar lenguas extranjeras puede retrasar la aparición del Alzheimer.
La manía del adelgazamiento, en todo el mundo, es uno de los caminos hacia lo que hoy se llama "desórdenes del comer". La cordura y la salud, imponen ...
Una semana entera de ejercicios y juegos mentales para que puedas, día a día, quitar la negatividad de tus pensamientos.