Bienestar y Salud
16 consejos para sentirte 10 años más joven
Tips fáciles, accesibles y súper prácticos para estar felices y saludables. Las claves y los datos que te ayudarán a lograrlo, por un experto
¿Qué heredan los hijos de sus padres?
Cuánto de los rasgos físicos, de la personalidad o de las enfermedades se transmiten de generación en generación; la explicación de genetistas; la situación de los «hijos por ...
Lo que nunca debes cenar
Levantarse con dolor de cabeza, con pesadez de estómago o con falta de energía puede ser resultado de una cena poco propicia y desequilibrada, aunque en algunos casos ...
Apodérate de tu sistema inmunológico
Para que asuman un papel protagónico en el proceso de recuperación o mejoría, Marianela Castés Boscán le llama a sus pacientes, impacientes. Impacientes por alcanzar una vida mejor ...
¿Para qué tomar las riendas de tus emociones?
Jornada de Entrenamiento Emocional asistido con Caballos
Ponete en movimiento: la actividad física ideal en cada etapa de la vida
La doctora Patricia Sangenis, médica cardióloga y reconocida especialista en medicina del deporte, recomienda qué hacer en cada etapa y qué chequeos previos son necesarios. ...
El exceso de estrés, enemigo de la memoria
Un estudio español demuestra por primera vez en humanos que un exceso de cortisol provoca pérdidas de memoria
El sistema inmune está regulado por nuestros pensamientos
Los inicios de la psiconeuroinmunología en Venezuela. Los alcances de esta disciplina que muchos confunden con una pseudociencia pero que tiene basamentos científicos muy fuertes.
El trabajo dignifica al ser humano
Una antigua pero muy cierta frase dice lo siguiente: “el trabajo dignifica”. Este adagio es totalmente cierto ya que realizando una labor podemos desarrollar nuestro intelecto y nuestras ...
Cinco consejos para bajar el colesterol
La alimentación, el control del peso y la actividad física son claves para mantener a raya los niveles de colesterol