Bienestar y Salud
¿Para qué tomar las riendas de tus emociones?
Jornada de Entrenamiento Emocional asistido con Caballos
Ponete en movimiento: la actividad física ideal en cada etapa de la vida
La doctora Patricia Sangenis, médica cardióloga y reconocida especialista en medicina del deporte, recomienda qué hacer en cada etapa y qué chequeos previos son necesarios. ...
El exceso de estrés, enemigo de la memoria
Un estudio español demuestra por primera vez en humanos que un exceso de cortisol provoca pérdidas de memoria
El sistema inmune está regulado por nuestros pensamientos
Los inicios de la psiconeuroinmunología en Venezuela. Los alcances de esta disciplina que muchos confunden con una pseudociencia pero que tiene basamentos científicos muy fuertes.
El trabajo dignifica al ser humano
Una antigua pero muy cierta frase dice lo siguiente: “el trabajo dignifica”. Este adagio es totalmente cierto ya que realizando una labor podemos desarrollar nuestro intelecto y nuestras ...
Cinco consejos para bajar el colesterol
La alimentación, el control del peso y la actividad física son claves para mantener a raya los niveles de colesterol
La imagen, una cuestión de autoestima y actitud
A veces creemos que hablar de nuestra imagen es algo superficial. Sin embargo, no hay nada menos light que la ella ya que es allí donde aflora inconscientemente, ...
Las abuelas tenían razón
Del sangrado de la nariz a los resfríos, sesudas investigaciones demuestran que aquellos remedios caseros que con tanto amor nos recetaban en casa tienen su lógica ...
Management para vivir mejor
El coaching y el marketing personal son la nueva autoayuda; cada vez más libros y cursos proponen estrategias empresariales para afrontar situaciones cotidianas
Burnout: cómo lidiar con el estrés al cierre del año laboral
Aprende a manejar el estrés antes del cierre laboral. Cómo evitar el burnout.