Salir a correr, o hacerlo en una cinta, es considerado “aburrido” por algunas personas, quienes para contrarrestar recurren a estas “distracciones”. ¿Está bien o está mal hacerlo? ...
El envejecimiento cognitivo es un proceso natural, pero varía según cada persona. Expertos estadounidenses ofrecen consejos para conservar una mente lúcida.
Frédéric Gros, filósofo, sostiene que la caminata es una ruptura frente al caos, el ruido del mundo y las tensiones y conversaciones internas. Además, explica aquí cómo la ...
Te contamos un poco más sobre los calambres, a qué se deben, cómo puede influir la dieta en su aparición y que puedes hacer para prevenirlos. ...
Importada de ámbitos deportivos y empresariales, esta herramienta irrumpe en la intimidad de las parejas y compite con la psicoterapia en la solución de conflictos
Conocé la teoría de la sinergia de los alimentos y aprendé cómo ciertas combinaciones pueden duplicar y hasta multiplicar sus beneficios.
Una mala digestión puede llevarte a producir gases, experimentar dolor e inflamación abdominal. Por ello te mostramos los mejores alimentos orgánico.
Los médicos aconsejan hacerse un chequeo anual que incluya análisis clínicos, cardiológicos y radiológicos, entre otros. Las mujeres adultas, además, tienen que realizarse mamografías. Los mayores de 65 ...
Los radicales libres son los causantes del envejecimiento y enfermedades cardiovasculares, así como ciertos tipos de cáncer. Para evitar el exceso de éstos, es necesario combatirlos con alimentos ...
¿Tu dedicación te hace sentir abrumado? En la actualidad no hay tiempo para el ocio ni el descanso; incluso de acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación ...
El choripán es la versión argentina del sandwich de pan con chorizo, conocido también como el «hot dog argentino». Una receta fácil de hacer donde uno de sus secretos está en la salsa: el chimichurri.