¿Duele tu cuerpo? ¿Cómo están tus emociones?
Es conveniente que escuches y atiendas a tus emociones, pues de no hacerlo se transformarán en dolor en cualquier parte del cuerpo, inclusive ignorándolas estarás contribuyendo a que ésta se conviertan -en muchos casos- en enfermedades.
Por Chaimar Mojica
@chainathy
:: Venezuela ::
La buena salud emocional es sinónimo de una vida positiva, por ende, las emociones están reflejadas en todos los ámbitos, por ejemplo de ellas depende el buen rendimiento en el trabajo y a nivel académico, así como el hecho de mantener sanas convivencias.
La salida a lo que estés pasando es en primer lugar interna, pues los medicamentos pueden en muchos casos no ser suficientes para culminar con un dolor, simplemente están cumpliendo un papel paliativo. Recomendamos siempre acudir al médico ante la presencia de síntomas o enfermedades. Sin embargo, muchas veces, las emociones o situaciones guardadas a nivel inconsciente, podrían ser causantes de síntomas o dolencias físicas que se manifiestan en algunos casos, como enfermedades.
Reconociendo tus emociones, estás dándote dándote tiempo a ti mism@, para redescubrirte y valorarte.
Cuál sería el significado, desde la visión de la psicología, de algunas manifestaciones o "dolores emocionales" sin resolver, como ser las siguientes:
- Dolor de espalda
Significa que llevas mucha responsabilidad a tus espaldas, estás asumiendo cargas ajenas o la totalidad de los deberes de tu entorno.
Recomendación: Es mejor delegar, ser equitativo y que todos colaboren, a fin de cuentas se trata del bienestar común. - Dolor de estómago
Sucede cuando no digieres una situación o eres perfeccionista y rígido.
Recomendación: Aceptar que el mundo es diverso y que no tienes el control de otras cosas, personas o situaciones. - Dolor en la cervical
Se traduce en que te auto flagelas y juzgas constantemente tus acciones.
Recomendación: Basta de latigazos, amate y acéptate. - Dolor de cabeza
Das vuelta a tus pensamientos una y otra vez, te cuestionas algo desde el "yo".
Recomendación: Lo mejor es cambiar tu diálogo interno de negativo a positivo. - Dolor de manos
Sucede cuando no tienes el control de la situación, es decir se te escapa de las manos.
Recomendación: Soltar y fluir. - Manos artríticas
Sinónimo de que eres una persona que crítica a los demás y que igualmente recibe críticas. Y ello se refleja en tus manos porque recibes lo que das.
Recomendación: Concéntrate en tu ser, en tu desarrollo y evolución. Y no en las fallas de terceros. - Diabetes
Surge cuando se acaba el amor por algo o alguien.
Recomendación: Siempre vive enamorado de tu propósito de vida. No te cierres al amor de pareja, aún cuando no te haya ido muy bien con Cupido anteriormente. - Problemas oculares
Aparecen cuando te niegas a ver una realidad.
Recomendación: Acepta las cosas como son, si no depende de ti cambiarlas. Ocúpate de tu propósito y metas, sin que lo demás te abrume. - Ataques cardíacos
Son sinónimo de falta de afecto y amor.
Recomendación: Vive y ama, el amor es la energía positiva más poderosa que mueve al mundo. - Cuadros febriles
Una alerta de que no has expresado algo que te molesta y estás acumulando rabia intensamente.
Recomendación: Equilibra la balanza, tu cuerpo no es depósito de malas vibras, deja salir lo que no te agrada siendo asertivo.
Las emociones ayudan a nuestro organismo a adaptarse al entorno que nos rodea
En cuanto a las emociones desde la perspectiva de la cultura China tenemos que:
- El miedo conlleva a enfermedades renales.
Recomendación: Cree en el poder de la protección Divina, el Universo, los Ángeles, Dios, como prefieras llamarle. Están contigo siempre. Confía en que lo bueno sucederá. Cuando hay terror suele ocurrir pérdida de la memoria, que es igual a una negación de esa realidad.
Consejo: Reflexiona sobre los obstáculos que se te presentan y pregúntate si realmente están allí o son fáciles de vencer. Estás creándote escenarios utópicos, te dejas dominar por los pensamientos negativos. Recuerda que el poder de lo positivo comienza en ti y arropa al Universo entero, que es tu casa. - Gripe
Es una manera en que el alma dice que está triste y llora, pero también la tristeza se manifiesta en forma de cansancio y apatía.
Recomendación: Sube tu energía y vibra en positivo. - Tos
Ocurre cuando has callado cosas y es el momento de expresarlas.
Recomendación: sé asertivo, y comunica. - Sobrepeso
Cuando la persona no pierde los kilos que desea o presenta sobrepeso, es porque le hace falta perdonar.
Recomendación: Perdonando soltarás las cargas.
El inconsciente muchas veces adquiere patrones y enfermedades para pertenecer a un núcleo familiar. Por ejemplo: “soy gordo”. Para pertenecer, "soy gordo al igual que el resto de mi familia".
Una de las maneras en que las mujeres dicen NO, es enfermándose, refería la Maestra Louis Hay.
La enfermedad, en muchos casos, es la manera -según la psicología- en que las personas se dan permiso para descansar, pero también para escapar de un escenario.
Fomenta el respeto, no etiquetes, reconoce y canaliza tus emociones, no dejes que estas te dominen.