La imagen, una cuestión de autoestima y actitud
A veces creemos que hablar de nuestra imagen es algo superficial. Sin embargo, no hay nada menos light que la ella ya que es allí donde aflora inconscientemente, quién fuiste y ya no sos, quién sos hoy y quién querés ser. Tips para sentirte una verdadera Diosa por dentro y por fuera
¿Alguna vez te lo preguntaste qué decías con tu ropa, tus gestos o tus silencios? ¿O quién sos, cómo te vestís, cómo caminás y cuándo sonreís? ¿Te sentís cómoda con tu cuerpo o sos de las que tiene prejuicios con el concepto de belleza? Todas son, verdaderamente, inquietudes muy importantes y nada vanales.
¿Qué es la belleza?
Si supieras que la belleza la pone el que te mira y no vos; si supieras cuántas personas te consideran bella; si entendieras que, aceptando el cuerpo que tenés, aceptando tu edad y teniendo actitud, podés ser realmente una Diosa, podrías terminar con esa lucha interna que –con seguridad- molesta tu día a día. Lo importante es dejar de creer en el estereotipo, no podemos tener siempre 25 años, ni todas pesar 55 kilos.
Un ejercicio para elevar la autoestima
Para incrementar la autoestima, en principio, debemos mirarnos bien en el espejo, reconocer quienes somos, qué cuerpo tenemos y, si deseamos modificar algo, ponernos en marcha con dieta, gym o tratamientos. Pero, si no es nuestro momento de modificar nada, debemos aceptar el cuerpo que tenemos y vestirlo bien para la mujer que somos.
Cuando nos aceptamos, comenzamos a cambiar la actitud. Ésta se muestra desde nuestra postura corporal, el tono de voz, la mirada, la posición de los hombros, etc. Para vestir un cuerpo hay muchos tips que lo pueden armonizar, para darle color a un rostro existe una carta de colores ideal de acuerdo a cada color de piel, de ojos y de cabello… Pero, para que tengas actitud, no existen reglas fijas.
Tips para lograr una buena imagen
-Conocé tu cuerpo, aceptalo, cuidalo y valoralo.
-Elegí la indumentaria de acuerdo a tu estilo y a tu edad. Lo importante es que te haga sentir cómoda. Vestite para ser y no para parecer.
-No abuses de la moda. Recordá que la moda podés ser vos, lo que te gusta, los colores que te quedan bien.
-Tratá de conocer tips relacionados con el color y la geometría para armonizar el cuerpo que tenés.
-Siempre tratá de sentirte segura con lo que usas, la duda se nota en tu apariencia.
-Recordá que menos es más: hacé foco de tensión en un lugar de tu figura, no en todos.
-Dale importancia a tu postura corporal: el cuerpo habla y dice mucho.
-No te comprimas, entallate. Es una pequeña diferencia pero te hará ver estilizada, evitá las prendas de lycra y de modal fino.
Podemos ser hermosas a cualquier edad, lo que no debemos hacer es compararnos, somos únicas, y nuestra belleza es original. Lo importante, en definitiva, es descubrirnos, lucir nuestra esencia y nuestra verdadera belleza, y sentirnos bien con nosotras mismas.
Claudia Lombardi, es asesora de imagen y periodista.
Más info: www.claudialombardi.com