Bienestar y Salud


El ayuno bien practicado podría ayudar a la regeneración de celulas madre

Científicos advirtieron que el ayuno por dos o tres días también puede contrarrestar los efectos de la quimioterapia y el envejecimiento celular.

Los beneficios de dormir desnudo

Los científicos recomiendan dormir con prendas holgadas o desnudos directamente.

¿Estoy perdiendo la cabeza?

Si experimentás alguno de los siguientes síntomas no necesariamente se trate de algo grave. Puede deberse a una de estas ocho enfermedades para las que existe tratamiento. ¡Enterate ... [ + ]

Cómo lograr una longevidad saludable

La esperanza de vida se puede aumentar con algunos cambios simples en tu vida y con pasos básicos.

Los beneficios de la mandarina

Una de las frutas mas comunes que podemos encontrar en invierno, son las mandarinas.

¿Qué comen los vegetarianos?

Semillas, frutas, huevos y quesos son algunos de los alimentos que forman parte del menú, pero no todas las personas eligen todos los alimentos. ¿Cómo se diferencian quienes ... [ + ]

5 alimentos para alejar el cansancio del cuerpo

El sueño o el mal humor pueden ser síntomas de la carencia de hierro en el organismo. La lista de los ingredientes para combatir desde la mesa el ... [ + ]

Irisina, la "hormona quemagrasas", también protege los huesos

La produce el cuerpo durante la actividad física. Además de quemar grasas y combatir la obesidad, previene la osteoporosis aumentando la masa ósea y mejorando su estructura, resistencia ... [ + ]

Dieta sí, pero no cualquiera

La manía del adelgazamiento, en todo el mundo, es uno de los caminos hacia lo que hoy se llama "desórdenes del comer". La cordura y la salud, imponen ... [ + ]