Todos tenemos historias de amor y desamor que quedaron sin resolver. ¿Qué lugar ocupan en tu vida l@s ex?
Hay que romper con los "mandatos condicionantes" que se transforman en una "máquina de impedir".
Así lo afirma Natalia Barrera, especialista en conflictos emocionales. A través del auto-conocimiento, promueve el bienestar físico, mental y espiritual para lograr una vida saludable y consciente. ...
“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”. (Henry Van Dyke - 1852-1933)
El pensamiento positivo mejora la salud física y emocional.
El «Manual» de Epicteto ha sido un auténtico best seller durante siglos. Resumimos aquí algunas ideas que, aún hoy, pueden interpelarnos con claridad.
El inicio de un nuevo año es un momento fantástico para reflexionar sobre posibles cambios que establecer en tu rutina cotidiana con el objetivo de analizar las fortalezas, ...
Abrir el Freezer suele ser una fuente de sorpresas: “¿y esto que será?”, “¿desde cuándo estarán aquí estas pechugas?”. ¡Hagamos que este sector de tu cocina se convierta en un aliado infalible!