10/11/2015

Estas son las 20 mejores canciones para despertarte según Spotify y la ciencia

Spotify publicó, gracias a un psicólogo musical, una lista con los 20 mejores temas para levantarse de la cama.

Según la ciencia, hay canciones que son ideales para levantarnos de la cama "motivados y con energía".

De acuerdo a un playlist denominado "Wake Up", parece ser que la que ocupa el primer lugar en el Top 20 es "Viva la Vida", de la banda británica Coldplay.

Esta es la conclusión a la que llegaron tras la realización de un estudio, el psicólogo David M. Greenberg, de la Universidad de Cambridge (UK) y la City University de Nueva York (EE.UU.), conjuntamente con el reproductor de música Spotify.

"La ciencia muestra que la música nos afecta de muchas maneras; emocionalmente y fisiológicamente". afirma Greenberrg en declaraciones a BBC Mundo.

"Para la mayoría de nosotros, es una lucha pasar de sentirnos malhumorados e irritables a estar alerta, energéticos y optimistas", explicó Greenberg en un comunicado.

"La música adecuada, como 'Viva La Vida', con su energía positiva y su ímpetu, puede ayudarte a levantarte, obtener energía y afrontar el resto del día", agregó el psicólogo.

La clave: Música gradual y letras positivas

De acuerdo con el estudio, el tema de Coldplay es "la canción ideal para despertarse" por sus "primeros acordes" y sus "estrofas altamente rítmicas".

El psicólogo destacó el tercer y cuarto compás, que logran el efecto psicológico de "crear movimiento en las canciones".

Según la investigación, los días son mejores despertándose con Coldplay.

En total, la lista contiene 20 canciones que tendrían los ingredientes necesarios para comenzar el día de buen humor.

El recopilatorio incluye pistas muy variadas: desde uno de los grandes éxitos de Avicii,"Wake me up", hasta el clásico "Lovely Day", del cantautor de blues Bill Withers.

Todos ellos son en inglés (con letras positivas) y tienen un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto, y un ritmo "in crescendo" (que aumenta poco a poco), lo cual produce un "efecto motivador".

"La música no sirve sólo para entretener; es algo que se adentra en nuestra psique y en nuestro cerebro", sostiene Greenberg.

Todas las canciones de la lista tienen letras positivas y un ritmo "in crescendo".

"Cuánto más indagamos en ella, más cosas descubrimos sobre el papel fundamental que jugó en el proceso evolutivo, a nivel de comunicación e interacción social", agrega.

El investigador se interesa por cómo la música afecta a nuestra personalidad y también sus vinculaciones a nivel social y cognitivo.

El playlist "despertador"

  1. Coldplay (Reino Unido) - "Viva La Vida"
  2. St. Lucia (EE.UU) - "Elevate"
  3. Macklemore & Ryan Lewis (EE.UU) - "Downtown"
  4. Bill Withers (EE.UU) - "Lovely Day"
  5. Avicii (Suecia) - "Wake Me Up"
  6. Pentatonix (EE.UU) - "Can't Sleep Love"
  7. Demi Lovato (EE.UU) - "Confident"
  8. Arcade Fire (Canada) - "Wake Up"
  9. Hailee Steinfeld (EE.UU) - "Love Myself"
  10. Sam Smith (Reino Unido) - "Money On My Mind"
  11. Esperanza Spalding (EE.UU) - "I Can't Help It"
  12. John Newman (Reino Unido) - "Come and Get It"
  13. Felix Jaehn (Alemania) - "Ain’t Nobody (Loves Me Better)"
  14. Mark Ronson (Reino Unido) - "Feel Right"
  15. Clean Bandit (Reino Unido)- "Rather Be"
  16. Katrina & The Waves (Reino Unido) - "Walking on Sunshine"
  17. Imagine Dragons (EE.UU) - "On Top of the World"
  18. MisterWives (EE.UU) - "Reflections"
  19. Carly Rae Jepsen (Canada) - "Warm Blood"
  20. iLoveMemphis (EE.UU) - "Hit The Quan"

Fuente: BBC Mundo

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