Resultados para "Nutrición"
Ni frito ni revuelto: así debes cocinar el huevo para maximizar sus proteínas
Aprende cuál es el método ideal para cocinarlo y cómo integrarlo en tu alimentación diaria para obtener todos sus beneficios.
El magnesio que combate el cansancio, ayuda a perder peso y reduce el abdomen
Por qué el citrato de magnesio es el aliado perfecto para perder peso y ganar energía. Descubre cómo actúa en el cuerpo y cómo aprovechar al máximo sus beneficios.
La fruta con colágeno que revitaliza tu piel y protege tus articulaciones
¿Sabías que una de las frutas más comunes y deliciosas puede ser tu aliada para mejorar la apariencia de la piel y regenerar las articulaciones?
La rutina HIIT de Jennifer Lopez para lucir espectacular a los 55 años
Descubre el secreto de Jennifer Lopez para lucir radiante con su rutina HIIT.
¿Sin energía a fin de año? La gestión energética a través de la genética
A medida que culmina el año, es común sentir que nuestra energía se agota. Las demandas del trabajo, las actividades sociales y el estrés acumulado pueden dejarnos con la sensación de estar exhaustos y sin fuerzas para afrontar las últimas semanas del año.
Receta de la abuela: huevos rellenos al estilo tradicional
Siguiendo estos pasos y consejos, podrás preparar huevos rellenos al estilo tradicional y lograr ese sabor especial que recuerda a las recetas de antaño.
Insectos comestibles: los diez manjares exóticos y nutritivos que sorprenden al mundo
A pesar de los beneficios y del interés creciente, la aceptación de los insectos como alimento sigue enfrentando barreras culturales en muchos países. Sin embargo, la industria alimentaria global está buscando nuevas formas de integrar los insectos en productos alimenticios.
Diente de león: la planta nunca bien valorada que puede transformar tu salud
¿Maleza o milagro? Por qué deberías pensarlo dos veces antes de arrancar el diente de león del jardín.
Por qué tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas puede mejorar tu salud
Aunque no reemplaza un estilo de vida saludable, el aceite de oliva es un complemento que vale la pena considerar para quienes buscan un refuerzo natural en su alimentación.
¿El rendimiento deportivo está escrito en el ADN?
En los últimos años, la genética ha comenzado a revelar el papel clave que desempeñan nuestros genes en el rendimiento físico, la resistencia, la fuerza, la capacidad aeróbica, la respuesta al entrenamiento, la propensión a lesiones, entre otros.