Bienestar y Salud

20 consejos para una buena salud, de las universidades de Harvard y Cambridge

Para mejorar nuestra calidad de vida y crear nuevos hábitos, de manera simple y posible. 1

El Dr. Roberto Quiñones Molina explica los avances actuales en el tratamiento del Mal de Alzheimer

21 de Septiembre, Día Mundial del Alzheimer. 2

Inocuidad: los mitos y verdades para garantizar un consumo seguro

Qué parámetros debemos tener en cuenta visualmente a la hora de elegir nuestros alimentos. 3

Cómo decirle adiós a la depresión

Despierta tu alegría. Las herramientas para salir de la depresión están en cada uno de nosotros. Con ayuda profesional o a través del auto descubrimiento, se puede salir ... 4

Nutrición saludable: ¿Cómo nos alimentamos?

Consultamos con los especialistas en nutrición del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, quienes recomiendan seguir estas pautas para construir nuevos hábitos hacia una alimentación saludable. ... 5

Pirámide nutricional: El orden alimenticio es salud

Somos lo que comemos. 6

Insomnio y estilo de vida, los hábitos que favorecen al buen dormir

El estilo de vida es hoy una de las causas principales que provoca trastornos en el sueño de las personas. 7

Mitos y verdades sobre la alimentación

«La sacarina genera cáncer», «tomar café es perjudicial para la salud», «el pan engorda» y «la fruta hace subir de peso si se come como postre» ¿Cuál es ... 8