Bienestar y Salud


Dengue y Zika: Medidas preventivas

Qué medidas debemos tomar para evitar las enfermedades que transmite el mosquito Aedes Aegypti.

Jugo "detox" de limón

Pablito Martín, el cheff de Alimentación Consciente propone esta receta ideal para desintoxicarnos.

El mijo, un cereal integral muy sabroso y beneficioso

El mijo es uno de los cereales más energéticos que existen. A todo esto hay que sumar su bajo contenido en grasas, solamente en torno a un 2%.

Falsas creencias y dietas absurdas, los peligros en la salud

Cuando la voluntad de bajar de peso es la cuestión, muchas veces en lugar de ponerse en las manos de un especialista en nutrición, muchas personas optan por ... [ + ]

Limpiar el cuerpo para limpiar el espíritu

Todas las tradiciones espirituales han tenido ritos para liberar al cuerpo de nocivas toxinas.

Alimentación infantil: La importancia de una educación alimentaria

La educación nutricional es fundamental para criar niños sanos, tanto en la salud física como mental.

Beber agua nos pone de buen humor

Un reciente estudio demostró cómo la ingesta de agua afecta directamente en nuestro estado de humor.

Beneficios de la fibra en los alimentos

Nuestras abuelas solían llamarla "bagazo o fibra" y aunque los científicos la llaman "fibra dietética", hoy el nombre se ha popularizado simplemente como "fibra".